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上海市疫情防控工作領導小組辦公室發布優化新冠病毒感染者居家隔離康復后解除隔離和返崗復工的措施，具體如下：

一、陽性感染者同時滿足以下兩個條件，可結束居家隔離，恢復正常生活和外出：

（一）居家隔離應滿7天（自出現癥狀或核酸、抗原檢測結果陽性之日起計）。

（二）居家隔離滿7天時，癥狀明顯好轉或無明顯癥狀。

二、如陽性感染者居家隔離第7天仍有發熱等癥狀，繼續落實居家隔離，待滿足上述條件后予以解離。

三、特殊行業、特殊崗位人員居家隔離解離和返崗要求，按照行業主管部門規定執行。

四、后續根據疫情形勢動態調整相關措施。

“陽了”怎么隔離？

注意事項：

1、居家治療人員最好單獨居住;如果條件不允許，選擇一套房屋里通風較好的房間保持相對獨立。

2、房間內應當配備體溫計、紙巾、口罩一次性手套、消毒劑等個人防護用品和消毒產品及帶蓋的垃圾桶。

3、在相對獨立的區域放置桌凳，作為非接觸式傳遞物品的交接處。

4、房間使用空調系統通風時，應選擇分體空調，如使用集中空調，保證空調運行正常，加大新風量，全空氣系統關閉回風。條件允許的情況下，盡量使用單獨衛生間，避免與其他家庭成員共用衛生間，使用后要立即消毒。

同住人員注意事項

1、避免與居家治療人員同居一室或共用衛生間，如需共用衛生間，做好衛生間、浴室等共享區域的通風和消毒。

2、盡量避免與居家治療人員面對面接觸接觸時做好防護，建議使用N95/KN95顆粒物防護口罩和一次性手套。

3、避免與居家治療人員共用生活用品，對居家治療人員日常使用和可能接觸到的物品單獨放置，及時清潔消毒，對可能被唾液、痰液等污染的物品隨時消毒。

4、做好居住環境、物品表面的消毒，定期開窗通風。準備食物、飯前便后、摘戴口罩等，及時洗手或進行手消毒。加強健康監測，可定期進行抗原檢測。

治療期間的垃圾

生活垃圾裝入雙層塑料袋后扎緊塑料袋口，避免出現遺灑，并對其外表面及封口處消毒，由未被感染的同住人員佩戴N95/KN95顆粒物防護口罩及一次性手套將垃圾放置到社區指定位置，及時用肥皂/洗手液+流動水按“七步洗手法”清潔雙手。

“陽了”之后第幾天解除隔離？要怎么隔離？