在以前，總是說老年人是高血壓的主要人群，現在在高血壓患者中，中青年患者是老年人的2倍。這個數據是經過查閱了大量的調查研究得出的，較為準確，在新出現的高血壓病例中，35～45歲患者占63%。

        需要輪班工作朋友要注意了，如空姐、客服、醫生護士等人群，也要留意患上心血管疾病。因為作息不規律，生物時鐘經常被打亂，體內的荷爾蒙“醛固酮”被大量分泌，就會引起血壓飆升。

　　高血壓患者年輕化，這已經不是媒體第一次報道，但具體年輕化到什么程度了？日前，有媒體明確量化了這個數據：30年前高血壓患者中，老年患者人數是中青年的2倍；30年后，中青年患者是老年人的2倍。而且年輕化的高血壓患者還有明確的職業傾向，如媒體人、企業家、廣告行業等等。那么對于高血壓年輕化中青年人要如何應對呢？

　　中青年因勞累壓力

　　高血壓病可分為原發性高血壓和繼發性高血壓。后者多因甲亢、甲狀腺等繼發因素引起，而前者的病因和發病機制雖然不明，但研究發現，引起高血壓的最大病因是勞累和壓力，即長期從事精神緊張度高的職業者發生高血壓的可能性大，如白領、領導干部等，出現較長期或反復明顯的精神緊張、焦慮、煩躁等情緒變化時，小動脈收縮，周圍血管阻力上升，就會導致血壓上升。

　　另外，對于需要輪班工作朋友要注意了，如空姐、客服、醫生護士等人群，也要留意患上心血管疾病。因為作息不規律，生物時鐘經常被打亂，體內的荷爾蒙“醛固酮”被大量分泌，就會引起血壓飆升。

　　高血壓初期可先觀察再用藥

　　對于剛患高血壓的朋友來說，不要急于用藥治療，建議通過生活方式改變，適當運動，并在醫生指導下服用藥物治療。此外，在家自己要注意檢查記錄血壓變化，定期到醫院復診。

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